艾灸者先让仰卧，取百会、阴交、气海、关元、曲骨、三阴交、照海穴，用艾条温和灸，每穴灸10分钟，或用艾炷隔姜灸，每穴灸5壮。
中气下陷者，于仰卧位加灸中脘、提托、维胞、足三里穴，于俯卧位加灸脾俞穴，灸法同上。
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