眼科轻微白内障怎么治最有效

白内障早期症状之一：视物模糊。白内障患者视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。若是在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁。

但一般而言，症状发展的过程相当缓慢，并视晶状体最混浊的位置及其发展过程而定。人视觉的敏锐程度与硒有直接关系，缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障，这早已为科学家所证实。

所以平时应多食用富含硒的食物。富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。希望这些能够帮助到你。