突发性脑淤血治疗一个月了恢复情况还不错头脑清醒说话

问题分析：脑淤血是指非外伤性脑实质内出血常形成大小不等的脑内血肿有时穿破脑实质形成继发性脑室内及(或)蛛网膜下腔积血主要发生于高血压和脑动脉硬化的病人临床主要表现是卒中发作出现头痛、呕吐、意识障碍、偏身瘫痪及(或)感觉障碍等意见建议：建议病人低盐低脂饮食严格控制血压要多吃新鲜蔬菜和水果因其中含维生素C和钾、镁等维生素C可降低胆固醇增强血管的致密性防止出血钾、镁对和因管有保护作用可多吃上结含碘丰富的食物如海带、紫菜、虾米等碘可减少胆固醇在动脉壁沉积防止动脉硬化的发生每天摄入适量的蛋白质同时要戒烟戒酒