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最有效的排腿里寒气

现在自己的气色变差了好多，然后就感觉走路的时候腿一直有疼痛的现象，然后就想问最有效的排腿里寒气是？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿里的冷空气可以用热水排出，每天晚上用热水把寒气驱走。但是每次脚部的时间都不太长，十分钟是比较合适，只要背部有一种热的感觉就好了。
可以多喝点红糖水之类的，也有很好的效果。

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