月板损伤一般情况需要注意休息，局部物理治疗应用活血消炎止痛药物，必要时可以骨外科关节镜等治疗。术后充分休息一个月以上，结合局部按摩，理疗等康复治疗。
完全恢复好转才能做适当活动锻炼的。锻炼是用护膝保护关节。
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