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患者提问

吃什么预防脑血管病

我看到很多人得了脑血管病,我很害怕,我想要问一下吃什么预防脑血管病?
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 张松
    张松 主治医师
    三甲上海交通大学医学院附属新华医院 神经外科

    饮食应增加纤维食物,多吃粗粮、蔬菜和水果等食物,特殊的降脂食物如大蒜、木耳、蘑菇、芹菜等,多吃鱼和豆类食物,减少脂肪或胆固醇的摄入。

    饮食上要注意饮食清淡低盐低脂饮食。

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