问患者提问

我上夜班，下班了，吃个桃子在睡

我上夜班，下班了，吃个桃子在睡觉，天天这样吃个桃子会胖吗。还有上夜班我吃个汉堡会胖吗。

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，胖瘦与饮食，生活规律，遗传等有关，建议平时适当运动锻炼增强体质，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，避免浓茶咖啡，避免高脂肪高胆固醇食物，晚上避免进食高脂肪食物如汉堡类食物

相关问题