突然运动会四肢无力，而后就没有异样？

突然运动会四肢无力，而后就没有异样。人家都说我是一个宅男，天天呆在家里上网玩游戏，很少出去运动。一天大部分时间都是上网和睡觉。近期学校的运动会开始了，班里找不到人，我临阵而上，跑了个5000米，跑完之后觉的四肢无力，过一会儿之后就好了。请问突然运动之后出现的四肢无力的症状是什么造成的啊？