本人，女，身高167cm，体重160斤。

问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑减肥要适度，不要急于求成，以免患营养不良性疾病，你的身高167cm,标准正常体重的参考值为57千克，最多不应超过63千克，超重17千克，属于肥胖。

意见建议：建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多吃蔬菜水果，坚决杜绝零食，每天做一些有氧锻炼如快走、慢跑、跳绳等每次50分钟以上，就能达到减肥塑身的目的，希望能对你有所帮助。