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老人总是便秘怎么办

我的爷爷总是便秘，也没吃什么不能吃的食物，我想问问该怎么办？

提问时间：2020-01-29

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

老年人由于肠道运动能力下降，饮食失调或摄入不足，从而导致大便异常。出现便秘症状时，首先可以通过调整饮食，应多摄取粗纤维含量较高的食物，可多吃蔬菜、水果、多喝水，注意休息。

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