睡不着觉，身体没劲

你好！根据描述你目前的情况考虑是更年期综合症的表现，建议及时到正规的医院做个全面的身体检查，平时注意休息，不要过于劳累，睡前可以通过温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。

尽快解决失眠问题以免影响健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。