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经常心焦，心慌，思想混乱，不易入睡等。该怎样来

经常心焦，心慌，思想混乱，不易入睡等。该怎样来治疗呢?

提问时间：2020-08-08

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，您的上述症状往往是心事过重，工作压力过大，用脑过度会诱发。,不建议药物治疗，防止药物依赖。学会自我心理疏导，培养运动爱好，可通过轻音乐放松解压，尤其注意起居有常

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