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喝紫菜汤会有助于减肥吗

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

紫菜汤没有减肥的作用，如果想要减肥就需要控制饮食量比如说平时的饮食量，需要减掉1/3或者是1/2这样进食量小，然后再加强运动每天消耗一定的热量，这样才可以起到减肥的作用。

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