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脚踝扭伤恢复应该注意什么

我的同事这段时间不是很舒服，走路时居然摔倒，陪他去医院检查说是脚踝扭伤，脚踝扭伤恢复应该注意些什么？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚踝关节扭伤以后，导致踝关节周围的韧带损伤，恢复期防止过度劳累，避免再次出现扭伤，受伤24小时之后，可以通过热敷治疗。
促进血液循环，改善新陈代谢，加快疾病的恢复。

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