问患者提问

我这几天减肥，都没吃米饭，就是

我这几天减肥，都没吃米饭，就是吃一些水果，蔬菜，汤。这样能减肥吗？不吃米饭会不会有什么坏处？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

通过你的年龄来看，你身体还处在生长发育期，米饭是主食，含有碳水化合物，如果不食用会导致身体健康出现问题。建议您最好通过运动来减肥，不要控制自己的饮食。

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