问题分析：你好，3个月韧带基本就已经愈合了，进入了康复锻炼期了，关节功能的恢复主要看活动范围。意见建议：恢复锻炼要循序渐进，不能用力过猛，容易引起二次损伤，不过3个月时比较安全了，可以下地了，最好刚开始扶拐下床活动。
祝你早日康复。
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