晚上睡不好觉，白天没精神，请问我这要怎么办？

您好！像您这样的情况，您可以试试药名希尔安宁（复方枣仁胶囊）养心安神。用于用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。用法用量：0.4g*12s/盒，口服，一次1粒，睡前服。

外感发热者忌服。野酒花梦康宁胶囊具有改善睡眠的保健功能。270mg*16s/盒，每日1次，每次16粒，温开水送服。

适宜睡眠状况不佳者。注意事项：在服用以上药物期间，请勿同服其它中枢神经抑制药。希望能够对你有所帮助！