由于长期的情绪困扰和过度的精神压力造成的胸痛，应该首先注意自我调节，不要有太多的精神压力。当有空的时候，可以多出去走走，看看外面的世界来开阔视野，改变思维，或者做其他事情来转移注意力。
家人和朋友应该加强对病人的照顾，让病人尽快摆脱失恋的阴影。
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