得面瘫应如何护理

面瘫的护理：加强面部肌肉训练可以做：闭眼、抬眉、鼓腮等，外出时要注意保暖，记得带口罩和围巾，避免局部受凉和冷风直接刺激面部。

用热毛巾外敷，水温50～60度，每日3次，每次15分钟，可配合针灸和按摩治疗。合理饮食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天喝一杯热牛奶。

白天进行适当的锻炼，争强抵抗力，保证充足的睡眠。