上述不适都是干眼症的症状，这种情况可能与经常近距离用眼有关，比如看电脑或手机，眼睛一直盯着屏幕看，减少了眨眼次数，容易患此病。
1.多到户外活动，多看绿色植物
2.经常做眼保健操，可缓解视疲劳
3.养成良好的用眼习惯，保持充足睡眠
4.局部点玻璃酸钠眼水，每日四次
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