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补铁的水果有哪些？

我一直都以为只有猪肝和红枣是补铁的，后来我朋友跟我说水果也可以补，不知道是不是真的，补铁的水果有哪些？有人知道的吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补铁的有樱桃，车厘子葡萄,猕猴桃,龙眼,香蕉等，但是补铁光光是靠吃水果是远远不够的喔,补铁还要多吃些补铁食物:猪肝、瘦肉,蛋黄等

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