青少年是否适合吃螺旋藻？

病情分析： 你好！可以适当吃，螺旋藻具有低热量、低脂肪的特点，意见建议：蛋白质容易吸收，有助于抑制营养过剩，并可改善营养不良，具有使肥胖者自然减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效。

其丰富的维生素，能有诳增强皮肤弹性和光泽，防止皮肤角质化倾向的发生。科学家证实螺旋藻是人类迄今发现的营养物质最丰富、最全面、最均衡的纯天然健康品