来例假的时候能不能吃薏米？

月经期间是不能吃薏米的，因为很容易就会导致出现痛经和腰痛的情况，薏米味甘，淡，性微寒，有着非常好的利水消肿和健脾祛湿的作用是一种非常常用的利水渗湿药，所以是可以吃的，只要不多吃都是没有什么问题的，偶尔吃一顿或者是吃一碗都不会有大问题，薏米是寒性的体寒的人还是要少吃，尤其是在月经期间不要多吃，月经期间不要吃一些过多的寒凉食物。