问患者提问

早上适合喝蔬菜汁吗？

我没有，喝牛奶的习惯。想喝蔬菜汁，但是就是感觉。不太好，因为大早上起来的的话就喝这么凉的东西是不是不太好？这个东西应该不能热一下吧。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的情况，晨起尽量避免喝疏菜汁，较凉，可考虑喝热性食品。建议你，由于你不喜欢喝牛奶，早餐可考虑喝豆浆或小米粥，及有营养又保暖，调整好心情，愿你开心度过每一天。

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