我是一个18岁的女生经常夜里睡觉打呼噜？

您好很高兴为你解决问题根据您的描述指导意见如下在医学上打鼾称为睡眠呼吸终止症候群.根据统计数据显示打鼾问题以男性较为严重男与女的比例是6比1.另一方面男性打鼾开始得较早大约在20岁以后就有可能发生女性较男性为迟多数发生在40岁以后　在医学理论上打鼾是由于以下3种原因引起　1中枢性方面的疾病引起　2阻塞性方面的疾病引起　3混合性方面的疾病引起一般而言成年人以混合性症状所引起的最多未成年人则以阻塞性的问题最多。

1花椒5-10粒睡前用开水泡一杯水待水凉后服下(花椒不服下)连服5天可治疗打鼾2只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱停止.这种漱口液中含有一种树脂油具有特效止鼾作用能提高咽喉部黏膜的血液供应使咽喉腔黏膜处于充分供血状态软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动鼾声也就减弱停止。