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自恋怎么办

我很自恋怎么办?我总觉得别人在看我。总是认为自己长得蛮好看的。想别人关注。又不想别人关注。好矛盾一个自从长大就这样
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,当无法把自己本能的心理力量投注到外界的某一客体上,该力量滞留在内部,便形成了自恋。指导意见自恋者一般很自信,但也会很在乎别人是否关注自己,并且期望得到别人的认同或赞美,我感觉你没必要为了这个而发愁,把自己的位置摆正了就好了,只要自己虚心的接受大家的意见,就可以把自恋变为自信的。

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