本人女，20岁，身子总是发冷脚

问题分析：从中医学角度讲属于气血虚，从营养学角度讲属于营养缺乏，主要是蛋白质和铁质的缺乏，当你加强营养蛋白质铁质等营养素补充充足，就能改善发冷。

意见建议：建议不要为了身材的苗条，而减少必要的营养素补充。科学饮食可以既营养不缺，又身材苗条。补充蛋白质和铁质以及维生素C，就可以满足你既不发冷，又有健康苗条的身躯。