脚扭伤一周肿痛不能动如何恢复？

一周前下台阶踩空，脚尖点地脚背向前扭伤。当时可以勉强走路，但多处疼痛。急诊拍了X光片，大夫说距骨好像不太正常，但看不清楚，不确定是不是骨折，只让回去冷敷擦药膏，一周后复查CT。这一周里要上班，所以拄单拐走路，伤脚轻轻点地。然后整只脚都肿起来，脚踝正面、脚背、内踝都疼痛，有时脚跟也疼。脚变成青紫色，不敢活动，不能下蹲。复查时另外一个大夫看了片子，说骨头问题不大，不需要查CT，只让回去继续擦药膏静养，走路戴护踝，至少恢复三周。请问这种伤严重吗？这样治疗可以吗？