全血切变率高对身体有什么危害

你好！防止高粘血症，可在医生指导下服用小剂量阿司匹林、降脂和溶栓药物。适当运动，加快血流速度。减少膳食中的热量以控制体重。

饮食宜清淡，少吃高脂肪食物，如肥猪、肥牛、肥羊、肥鹅、肥鸭、肥肉馅等；少吃高胆固醇食物，如猪皮、猪脚、肝、肾、肺、脑、肠、鱼子、蟹黄、蛋黄、全脂奶油、腊肠等；

少吃高热量高糖食物，如巧克力、冰激凌、蔗糖、水果糖、蜂蜜、油酥甜点心等；少吃刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒、咖喱、咖啡、烟酒等。

多吃豆类、豆浆、豆制品、酸奶、脱脂奶、蛋清、鱼肉、鸡肉、绿叶蔬菜、蘑菇、黑木耳、海带、紫菜、大蒜、大葱、洋葱、韭菜、芹菜、甜椒、茄子、柑橘、核桃仁、芝麻、茶等降脂食物。