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腰肌劳损能不能游泳

我常年从事体力活，身体一直都不好，腰部一直都不好，发酸发胀，而且有的时候坐时间长的起来都很费力气，就去医院检查是腰肌劳损，朋友建议我可以平时游泳缓解症状。腰肌劳损能不能游泳呢？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，不建议，因为游泳如果不凉的化可以，腰肌劳损要防止腰部受凉，你可以用些龟芪壮骨对腰肌劳损有很好的作用。

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