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四个月瘦了八斤正常吗暑假饮食不规律开学之后饭也吃的

四个月瘦了八斤正常吗暑假饮食不规律开学之后饭也吃的少睡不好

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！生活不规律，睡眠不足可以降体重的。不知有没有其他的症状？如果没有现在开始规律作息，保证睡眠，按时进餐，增加营养，不要给自己太大的压力。

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