你好，根据你描述的情况是舌头长了个疙瘩，并且有齿痕，这种现象有可能是辛辣食物吃多了引起的指导意见：建议你到医院做个详细的检查，诊断清楚后在给予有效的治疗注意多休息清淡饮食禁辛辣及烟酒饮食，多吃蔬菜和水果及粗纤维饮食。
可以服用板蓝根颗粒。继续观察看看。
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