问患者提问

运动20几天了，还不见瘦，每天40分钟，是不是我消化不好的原因？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，减肥是个长期坚持过程，不是很短时间就可以减下来。除了运动，还要适当控制饮食，晚上吃七成饱，早上中午可以正常吃饭

相关问题