问题分析：从中医的角度来说，您的情况大多是气虚脾弱导致，这样的情况也是比较常见的，及时调理，还是可以很好的恢复。
意见建议：治疗上大多是采取中医治疗，推荐服用人参健脾丸，最好是坚持服用，饮食上注意多吃点补脾肾的食物，象甲鱼、莲子、枸杞子等。
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