问患者提问

减肥期间可以吃西瓜吗？

的样子，因为我肥胖的原因，身体都出现了很多疾病，所以为了我的健康，我一直在减肥，现在夏天看到西瓜贪凉，不知道减肥期间可以吃西瓜吗。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好！在减肥期间是可以吃西瓜的，西瓜有消肿利尿和减肥作用，适量进食有利于提高减肥效果。意见建议：不要过度节食，主要是调节好饮食结构，按时吃饭，不暴饮暴食，不吃油炸、过甜、高脂肪等食物，坚持运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于控制体重。

相关问题