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孩子8岁了晚上不睡觉但是早上又起的很早（一般6点钟就起来了）不知道是怎么灰色很着急

孩子8岁了，晚上不睡觉，但是早上又起的很早（一般6点钟就起来了），不知道是怎么灰色，很着急。

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉前一个小时，给孩子喝点蜂蜜或是牛奶，有助于睡眠。

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