你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，可以口服消炎镇痛药物如氯诺昔康和活血化瘀通络止痛药物如致康胶囊及营养神经药物如甲钴胺治疗，感谢您对我的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果您还有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价，谢谢！
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