高三学生昏昏沉沉的脑袋

你好,这主要是由于自身压力太大造成的,不要有压力 现在主要是放松 不要做太有难度的习题 掌握巩固基础知识 适当的做些户外运动.,最重要的还是要加强自己的心理素质,就因为自己本身对高考的逃避心理,造成了在思想上去忽略一些事情,使自己的思维不能过征程的去理解和接受.减轻自己的压力,用平常心去对待.上课做到“五到“五到”指眼到,口到,手到,耳到,心到“眼到”是指上课时要注意到老师讲课的每一个步骤,每一次板书,每一个实验…甚至包括老师的神情,动作等.集中自己的注意力.祝身体健康,学业有成。