首页 > 权威问答 > 孕妇适合吃什么蔬菜

问患者提问

孕妇适合吃什么蔬菜

了，听说为了防止孕妇便秘，要求孕妇多吃蔬菜，不仅有利于母体健康，还有利于胎儿的发育，并且在吃蔬菜的时候要变换不同的花样才行，请问孕妇适合吃什么蔬菜呀？请问孕妇适合吃什么蔬菜呀？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般来说，颜色深的和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等蔬菜富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养素。
因此，孕妇应注意多吃这些蔬菜。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号