肚子胀气打嗝反酸放放屁

你好，我是快速问医生的签约医生。很愿意为你解疑答惑。非萎缩性胃炎是一种由多种病因引起的胃粘膜慢性炎症。与萎缩性胃炎不同的是，有胃黏膜的萎缩性改变，但还没达到萎缩性胃炎的诊断标准。

胃病主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。

少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。你可以口服洛赛克?吗叮啉。

不要吃太甜的东西，少吃甜食，可以吃点咸的食物。另外胃肠道是情绪的晴雨表，保持情绪的愉快，对胃肠道症状的改善很有好处，平时可以多听听催眠放松的音乐，推荐《廖阅鹏的催眠为你治病