每天喝茶叶茶好不好，在老家时喝酒茶叶茶可

你好，喝茶的确是有一定的解决便秘的作用的。但是也不建议喝太多的主要便秘还是注意第一是饮食上多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好，不要吃零食以及辛辣刺激的食物。

其次是注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。注意最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的。

刚开始可以适当使用乳果糖溶液的