你好,你说的情况,出现这种现象有可能是训练强度过大再加太阳暴晒体内缺乏水分引起来的。建议军训时一定要适度,训练强度应该循序渐进,逐渐增大,同时身体大量出汗,要多喝水,多吃水果蔬菜,保持体内充足的水分,就不会出现这种事情了。
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