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猕猴桃是吃硬的比较好还是吃软的比较好呢

我平时特别喜欢吃猕猴桃，酸酸甜甜的，所以想问一下猕猴桃是吃硬的比较好还是吃软的比较好呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

猕猴桃吃软的比较好，因为硬的青涩猕猴桃，味道极酸，这种猕猴桃食用会刺激胃肠，损伤胃肠功能，胃肠不是很好的人可以食用软猕猴桃，含有一定的糖分，能减缓植物酸刺激。
而且，硬猕猴桃口感也不是很好。

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