问患者提问

醋水什么时候喝

体重已经有140了，可是即坚持不了运动减肥，又不能控制住自己的嘴巴，不吃。后来听朋友说说可以喝醋水减肥。醋水应该什么时候喝才好？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

用醋水来减肥是没有科学依据的。而且长期喝醋饮料能腐蚀牙齿使之脱钙，应在喝后用水漱口，而胃酸过多的人，不宜喝。所以，对于减肥还是要注意控制饮食，不吃和少吃零食与油腻的食物，再加以一定的运动。

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