食用鹿茸后一个礼拜不能吃萝卜、青菜,鱼虾,螃蟹等也要少吃。在服用鹿茸以后,短期内不要进食大补或与鹿茸相斥的东西,以免破坏鹿茸的药性。
鹿茸和普通中药一样,在吃鹿茸的时候,不要吃辛辣的食物和太凉太热的食物。服用鹿茸从小量开始,慢慢增加,不能直接大量食用,食鹿茸后一个星期内不能食鱼,这就是所谓养茸,一般在冬天里服用2到3次,吃后也不会立即发胖,半年戓一年后方显效果。
建议经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重。
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