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我脸有一点胖,吃什么水果能瘦脸呢

提问时间:2020-02-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,根据您所说的情况,吃什么水果能瘦脸呢,考虑效果不明显,建议您可以从饮食与运动两方面来进行瘦脸,意见建议:在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!避免暴饮暴食,尽量要清淡,以低胆固醇,低脂肪为主!运动量可以从小到大,慢慢进行!但饮食与运动一定坚持才有用!

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