两岁半宝宝厌食怎么办

要想孩子有个好的营养状况家长应该做到以下三点：

一、养成良好的饮食习惯：平时不要让孩子吃零食和饮料不要吃泡汤饭或开水泡饭（要吃干、硬、粗一些的食物锻炼孩子的咀嚼能力）不要在吃饭时玩、看电视或训斥孩子三餐要定时每餐时间不要超过30分钟；一但进餐结束只有到下餐才有食物；尽量不要去吃鸡汤、排骨汤和骨头汤等过于油腻的东西；

二、营养结构要合理：多吃米饭、馒头、绿叶蔬菜少些鱼肉每天一个鸡蛋两杯奶；（您孩子的奶量太大了会影响饭量）

三、要保证一定的量