我得了风湿怎么办才好啊？

你好，一、不吃过多油腻食物(防止血脂过高引起病情加重。女性风湿病的注意事项要注意不吃生冷食物。女性风湿病的注意事项还有冬季不沾生冷的水。

不穿湿衣湿裤。月经期间更要注意保暖，不要着凉。注意预防感冒、感染。注意防寒保暖，不能要风度没温度，这也是女性风湿病的注意事项。