你好，根据你的描述，可能是肾虚引起，可以服用六味地黄丸。建议服用六味地黄丸，同时接受心里疏导，多运动，尤其是有氧运动。
有助于血液循环，提供大脑供养量，多散心，多和亲戚朋友交流。保持心情愉快，做自己喜欢做的业余爱好，多吃些有营养的食物。
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