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宝妈们早上几点起来吃饭，才会觉的奶水多，长辈说，早起来吃饭，宝宝才有奶喝？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

睡眠充足，不要过分忧虑，不要想着自己奶水不多而要想着自己的奶水多，要多吃有营养的食物，正常吃饭就好了

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